南瓜焖饭

简单 4人份

挖空了一个贝贝南瓜，多出一点南瓜肉

南瓜焖饭
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食材清单

其他
  • 娃儿的饭量那么多（大概1/4杯米）大米
  • 随意南瓜

营养成分

热量

723.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

3.0 克

糖

3.0 克

钠

401.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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