鸡蛋火腿三明治
简单
4人份
《吐司的百变吃法》之“鸡蛋火腿三明治”。 如果你喜欢我的菜谱，欢迎关注我的微信公众号【Monica美食记】，每天都会与大家分享小菜谱哦~！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 1片芝士片
- 2片土司片
- 适量甜玉米粒
- 适量颗粒花生酱
调味料
- 少许盐
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
165.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
