炸套扣

简单 4人份

在我的老家辽宁丹东每逢过年都会炸制各种美食,套扣是必不可少的!每年妈妈都会给我做,现在自己成家了我按照妈妈的方子炸制了美味健康的节日食品!

炸套扣
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 500克面粉
  • 少许牛奶
  • 适量油
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

743.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

313.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸡蛋用打蛋器打散,要均匀打开,可以多打一会比较细腻,用鸡蛋液和面,不加水,然后加入一点油和牛奶,都不要多一点点就可以。开始和面一定要多活一段时间!让面团有韧性有层次。

2

用擀面杖擀制面饼,这是个体力活,需要尽可能擀的雹一些大概1毫米。擀好好后用刀切成条,然后斜刀切成菱形块。

3

菱形块中间用刀拉个小口,将面片从中套一圈,烧热油锅,进行炸制,油温不要过高,很容易糊,慢慢调整到适合的油温炸5分钟左右即可,捞出放凉就变成美味酥脆的炸套扣了。

4

一定要放凉一会才会脆!

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