奥尔良鸡柳

简单 4人份
奥尔良鸡柳
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食材清单

其他
  • 100克奥尔良粉
  • 一个鸡蛋
  • 油
  • 适量料酒
  • 适量淀粉
  • 适量胡椒粉
  • 适量面包糠
肉类
  • 一块鸡胸肉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

150.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

1.0 克

糖

7.0 克

钠

687.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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