韭菜炒鱿鱼

简单 4人份

有一句话说的好 若不为果腹,必追求食色 有时候制作一道美味并不为了嘴,有可能是为了眼睛。 简单一道韭菜炒鱿鱼,配着啤酒花的香味 入口的瞬间,嗯,秋已经来临了。

韭菜炒鱿鱼
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食材清单

其他
  • 2-3瓣蒜
  • 2-3颗辣椒
  • 一只鲜鱿鱼
  • 适当料酒
  • 适当酱油
蔬菜
  • 半斤韭菜
调味品
  • 适当盐

营养成分

热量

151.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

639.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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