南瓜韭菜炸饼

简单 4人份

我家男从亲戚家拿了炸南瓜韭菜饼回来,他很喜欢吃,我也是喜欢炸南瓜饼,很好吃的。家里的男人叫我也做给他吃。就是这么巧有南瓜有韭菜,好阿。 我第一次炸啦,我乱来的咯,啊不过也好吃

南瓜韭菜炸饼
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 半粒南瓜
  • 适量水
  • 适量玉米淀粉
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 适量韭菜
调味料
  • 少许盐
谷物
  • #面糊

营养成分

热量

119.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

290.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜刨丝,韭菜切段备用,面糊:面粉鸡蛋,水和少许盐调成没有颗粒的糊过后倒入南瓜丝和韭菜

2

把南瓜糊舀一勺放在炒菜锅把上,让后摊开。

3

#南瓜糊放入锅把前,一定要事先放在热油里热,要不然会沾在锅把上很难脱落

4

把(2)放入油里炸至金黄色即可捞起

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