红枣乌鸡汤
简单
4人份
鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病，可以增强机体免疫力，配上红枣、枸杞、黄芪这些滋补的药材，是补虚劳、养身体的上好佳品。
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食材清单
其他
- 1000克水
- 10克枸杞
- 20克黄芪
- 400克乌鸡
- 8克干红枣
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
