柠檬手撕鸡
简单
4人份
巨好吃的减脂餐（减脂就不要吃鸡皮啦～）夏天很适合的凉拌菜～鸡腿肉比鸡胸肉更弹嫩爽滑～
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1勺醋
- 1小勺香油
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2只琵琶腿
- 3个小米椒
- 3瓣蒜
- 适量木糖醇/白糖
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
