山楂羹

简单 4人份

怀孕之后一直想吃点酸酸的 外面卖的又有添加剂和色素,只能自己动手了。

山楂羹
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食材清单

其他
  • 适量山楂
  • 适量水
  • 适量白砂糖或冰糖

营养成分

热量

463.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

622.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将山楂去籽,切下四等份或者两等份!(只是看你方便啦!我平时比较无聊,所以弄的比较小、等会熬的时候也会比较容易熟烂)

2

切好后放水、水刚刚淹没山楂多一点就好!

3

待水煮沸后放白砂糖或冰糖、转小火慢熬。

4

熬到水发粘稠、山楂熟烂后关火。

5

装进容器内、待冷却后放进冰箱冷藏!就OK啦

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