宝宝营养辅食
简单
4人份
我家宝宝1岁多啦！每天都发明各种好吃的，哈哈，他可以吃点盐了，亲们做的时候可以不放
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食材清单
其他
- 克盐 少量少量
- 勺面粉 1
- 勺香油 适量
- 大虾 2 个
- 根胡萝卜 少量
- 香葱 少量
蔬菜
- 个土豆 1
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银鱼洗净，沥干，用料酒腌制。
2
小葱切葱花，待用。
3
将鸡蛋打入干净容器中，打散。
4
加盐。
5
加常温牛奶。
6
将腌制好的银鱼，倒入鸡蛋液中。
7
大火热锅，凉油，倒入鸡蛋液。
8
转中火。待蛋液即将凝固，洒上虾皮，葱花。
