榨菜金针菇烩内酯豆腐

简单 4人份

没想到这几样简单的食材可以搭配出这么鲜美的味道,记录一下

榨菜金针菇烩内酯豆腐
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食材清单

其他
  • 1包儿童榨菜
  • 1把金针菇
  • 少量橄榄油
蔬菜
  • 1盒内酯豆腐
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

672.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

136.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

金针菇洗干净切去根后切小段,内酯豆腐轻轻切小方块,儿童榨菜洗一下切小粒。少许橄榄油下锅,把榨菜炒香后放金针菇,炒出汁后再放豆腐,滚开调料即可。

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