水煮五香毛豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大匙孜然
- 1小块桂皮
- 2粒八角
- 3个干辣椒
- 3瓣蒜
- 适量花椒
- 适量茶叶
蔬菜
- 500g毛豆
调味品
- 1大匙盐
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
841.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把毛豆的两头剪掉，用盐水搓洗干净备用
2
准备好调料
3
水烧开，放入调料，小火煮5分钟。。然后放入毛豆，大火煮7分钟后关火，放凉就可以吃了୧(๑•̀⌄•́๑)૭
4
冰镇一下更好吃哦😊
