🙄微波炉糊塌子🙄
简单
4人份
摊大饼技艺不精的产物，然而非常快手
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食材清单
其他
- 一些 成糊就行面粉
- 一些五香粉
- 一些虾皮
- 一小些香油
- 一根 中等大小胡萝卜
- 一根 中等大小西葫芦
- 两个鸡蛋
调味料
- 一些盐
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
正常的糊塌子做法，西葫芦切丝，胡萝卜擦丝，放适量盐杀水
2
出的水不倒掉，直接在里面加鸡蛋，五香粉，虾皮，面粉，香油，搅成糊状
3
然后就是做抉择的时候了！上锅煎，就是普通版糊塌子。放微波炉（小功率）里叮两到三分钟，就成了口感像鸡蛋羹一样润滑的微波炉糊塌子。叮的过程中可以时不时停下来用筷子戳戳看里头凝固没有。Done！
