南瓜奶酪布丁-宝宝辅食
简单
4人份
1.南瓜所含成分能促进胆汁分泌加强胃肠蠕动，帮助食物消化。 2.1~3岁的宝宝至少要一天吃20-30克奶酪即可。 3.溢美奶油来自比利时，健康的美味，做蛋糕和各种夹馅裱花非常适合。
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食材清单
其他
- 100克鸡蛋液
- 200克南瓜
- 50克奶酪
- 50克淡奶油
- 50克牛奶
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸10分钟后把多余的水分倒掉。
2
用的料理然后放进破壁机或者料理机里，其他材料也一起放进去，打至非常细腻。
3
烤箱预热165度，准备几个可以进烤箱的小杯子，然后过滤倒进去。
