电饭煲三黄鸡
简单
4人份
下午闲来无事，想着家里还有哪些菜，可以做晚餐。个人比较喜欢吃鸡肉，所以常备。 每次都是炖汤，都腻了，就在下厨房转悠，看到了其他人分享的这个做法，稍微在这基础上做了改良，也是给自己一个记录美食的地方。 因为没想到要分享，只拍了这一张图片，见谅。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺鲜香酱油
- 1只三黄鸡
- 1小勺蚝油
蔬菜
- 切丝姜
- 切段葱
调味料
- 1勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、三黄鸡洗净，沥干水分；
2
2、用一个小碗调汁：料酒（1勺）、蚝油（1小勺）、鲜香酱油（1-2勺）、盐少许。依照自己的口味放调料，这个稍微淡一点。
3
3、姜丝、葱段放入鸡身内，再将调好的汁均匀的抹在内外鸡上。研制一小时，想起来的时候翻一翻😄。
4
4、电饭煲内放些许花生油，再放入鸡。用煮饭模式开始即可。
5
5、放入后15分钟，最好是闻到鸡香味的时候翻个身，在过15分钟翻个身。
6
6、基本上就好啦，根据自己家的电饭煲不同，翻鸡的时间可能也不一样哦。
