芝士玉米(免烤箱版)
简单
4人份
自从吃过某大力的芝士玉米 每半年都想吃一次 搜了一下菜谱 几乎都是用烤箱做的(ಥ_ಥ)让我这个家里没烤箱的哭了 今天尝试着用不粘锅做了一下 感觉也是棒棒哒(๑Ő௰Ő๑)
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食材清单
其他
- 一到两片芝士片
- 半袋速冻玉米粒
- 少许牛奶
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
超市买来的速冻玉米解冻 ( ｰ̀εｰ́ )依据个人喜好用量 我用了半袋
2
煎锅烧热倒入少量牛奶防止粘锅 然后迅速倒入玉米粒翻炒
3
放入芝士片一到两片 依据个人口味 翻炒直至芝士完全融化与玉米渗透
4
如有觉得不甜的朋友可以放少许糖～(￣▽￣～)~
