生津消暑酸梅汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克甘草
- 1500毫升水
- 25克山楂
- 30克乌梅
- 5克陈皮
- 5朵（5克左右）洛神花/玫瑰茄
- 60克黄冰糖
- 少许克桂花
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
153.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
浸泡1-2小时
2
大火烧开
3
小火煮半小时，最后加糖，熬几分钟，关火。
4
盛出来，洒桂花。
