锡纸鸡肉玉米肠（咸口）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺可不放鸡精
- 1勺花椒面
- 30克玉米淀粉
- 数张锡纸
- 有点就够玉米粒
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
960.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料放在一起打成泥，装入裱花袋
2
锡纸剪成小块，这个凭感觉吧，给孩子做不用太大
3
一头卷，锡纸可塑性强
4
卷好后两头往中间捏，把锡纸撑起来，肠也就鼓起来了，一边往中间捏一边把两头捏死
5
完成
6
上锅开锅蒸10至15分钟
7
关火闷一会，出锅
8
宝宝超级爱吃，还可以做成其他口味的香肠
