自制豆腐丸子

简单 4人份

猪肉贵的吃不起,用一块钱的豆腐做丸子,比肉丸好吃多了。

自制豆腐丸子
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1块豆腐
  • 5朵香菇
  • 6根小葱
  • 半根胡萝卜碎
  • 少许鸡精
  • 适量淀粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

703.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

205.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备一块老豆腐捏碎(我这个是一般的豆腐)

2

食材 香菇,胡萝卜,小葱

3

全部切碎

4

豆腐倒入淀粉

5

接着放入鸡蛋和切好的菜

6

再放入盐,生抽,蚝油,鸡精搅拌均匀,如果稀得话再加入一些淀粉,搅拌黏稠,用筷子放锅里试一下油温冒小泡就可以放锅里炸,小伙炸至金黄捞出即可。

7

炸好的豆腐丸子很好吃哦!

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