西红柿鸡蛋汤【GOURMMETmaxx】
简单
4人份
可加倍制作
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10油
- 1个约250克西红柿
- 1个鸡蛋打散
- 500克水
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
411.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿切大块放入杯内，加入油
2
设置【10秒 4档】切碎西红柿，再设置【5分钟120度L档】拌炒。
3
加入500毫升水，适量盐。设置【时间8分钟、温度110度、速度L档】烹煮。
4
设置【1分钟，105度，L档】启动，拿开量杯盖，，慢慢倒入打散的鸡蛋液。等待完成。
5
或者直接往量杯盖周围倒入打散的鸡蛋，使鸡蛋液滑落下去。
6
蛋花很漂亮。
7
完成
