红豆山药球
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4根山药
- 50克红豆
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
621.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将山药清洗一下，放入锅中蒸15分钟左右，用筷子可以插透即可。
2
将红豆先用清水浸泡4个小时左右，然后放入锅中煮熟，再放入冰糖充分搅拌均匀。
3
将山药剥皮，红豆放凉，一起搅拌均匀搓成大小合适的球状即可。
