干锅腐乳红烧肉
简单
4人份
源于腐乳肉和红烧肉的灵感以及姑娘要求做的腐乳空心菜，自创了这道干锅腐乳红烧肉。
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食材清单
其他
- 1克冰糖
- 1勺料酒
- 1块腐乳
- 1胡萝卜
- 3瓣蒜
- l勺酱油
肉类
- 500克五花肉
蔬菜
- 1土豆
- 一段葱
蔬菜类
- 3片姜片
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
慢火翻炒炖过的五花肉至水沥干，火大就热闹了。
2
肉如果出油多一定要倒出适量，否则就成了炸肉了。肉炒到外焦黄为止。
