燕麦黑芝麻高纤饼干（ 八卦兔JadeCw）
简单
4人份
这个方子不是我的，是@八卦兔JadeCw的~ 看到下厨房里没有所以我就搬过来啦。 超级感谢兔子贡献这么好的方子！！饼干酥脆的出人意料哦。 而且混合着椰蓉和燕麦片，口感很丰富。 这是兔子发的http://weibo.com/p/1001603902194578519450
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食材清单
其他
- 100克燕麦片
- 25克椰蓉
- 25克牛奶
- 25克黑芝麻
- 35克黑糖
- 75克低粉
- 80克黄油
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄油软化加黑糖打发，使得黑糖和黄油混合均匀。
2
慢慢倒入牛奶继续打发。
3
筛入面粉，用刮刀翻拌均匀。
4
加入燕麦片，翻拌均匀后再倒入混合好的黑芝麻和椰蓉，继续翻拌均匀。
5
每个面团15克，搓圆按扁，烤箱180度17分钟。（具体时间根据自己的烤箱）
