红枣蒸猪心
简单
4人份
经常吃妈妈做的菜，觉得好吃又健康，希望自己也能学会，以后做给自己的孩子吃！虽然我还是个孩子哈哈哈
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 5颗红枣
- 半斤猪心
- 适量香菜、葱
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 50克盐
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.清洗食材
2
2.把食材拌匀，放置一个碟子里
3
3.用锅把水烧开
4
4.把食材连同碟子一起蒸15分钟即可。
