蜂蜜鸡翅（烤箱版）
简单
4人份
唯美食与美景不可辜负
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
因没提前准备，所以将鸡翅进行了改刀。用料酒、姜葱、糖、盐、鲜酱油腌渍，冰箱冷藏2小时，为了更入味建议提前一天腌渍。
2
将腌渍好的鸡翅用厨房纸吸干多余水份后排盘，烤盘底垫放一层锡箔纸，排盘后刷蜂蜜，我家宝贝们口味偏甜，多以多刷两层😝
3
根据各自烤箱的脾气，我家烤箱预热5min，上下火180度，预热后置入烤盘，烤20min
4
第一次烘烤，鸡翅表现开始变色，同时烤盘里会有汁水流出，不用管，刷一遍蜂蜜后给鸡翅翻个身，给背面刷一层蜂蜜，刷好后继续烘烤20min
5
第二次烘烤后的鸡翅颜色已经非常漂亮了，表层入口即化，且甜而不腻
