手残也能做的家常版麻辣小海鲜
简单
4人份
贫穷女娃如何吃到昂贵的麻辣小海鲜 自己做！！！
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1勺蚝油
- 1大勺老干妈
- 3勺一品鲜生抽
- 3勺料酒
- 5个小米椒
- 半勺麻油
- 半斤扇贝肉（爱吃的啥都行）
蔬菜类
- 1根葱
- 2根香菜
- 5片姜
调味料
- 1小勺盐
- 2勺白糖
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
扇贝肉加葱姜料酒花椒煮熟，过凉水沥干备用。
2
准备一个无油的密封容器，开始放调料，就是调料表后八样。
3
加饮用水半碗（根据容器和原材料的量决定），密封好，充分混合摇匀，放一宿入味儿了就可以。
4
做好啦！
