茄汁牛肉蘑菇洋葱芝士汉堡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 芝士片
- 蘑菇
肉类
- 克牛肉
蔬菜类
- 个洋葱
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切碎，加橄榄油，牛排薄切肉片，加蘑菇，黑胡椒粉，炒出水汽。
2
加点黄油，姜汁，番茄沙司，盐，酱油，米酒，冰糖粉，炒剩一点汤汁即可。
3
面包胚斜切，煎锅放黄油，切面朝下煎金黄色，加生菜，牛肉蘑菇，芝士片，趁热享用吧。
4
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5
。
6
芝士片我喜欢在麦德龙买这种干酪片，硬硬的，吃着很香，融化了也很好吃。
