玫瑰山药饼
简单
4人份
口感和健康一个都不能少！孩子不爱吃山药，我总是提醒他，这个健康，与其招烦，不如变成主食，不经意的吃到健康美味，既让我这当妈的放心，又保证他的饮食多样化🥳
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食材清单
其他
- 一勺玫瑰酱
- 一朵玫瑰花瓣
- 一根山药
- 一颗鸡蛋
- 适量克低精面粉
- 适量牛奶
- 适量芝麻
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
735.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
铁棍山药洗净，切块
2
上火蒸
3
20分钟压碎捣泥状备用
4
鸡蛋🥚玫瑰酱+低精面粉+牛奶+白糖+铁棍山药
5
不想口感面饼的感觉：希望有山药泥的润滑，玫瑰酱的芳香，所以这个程度就OK，不要加太多面，成为和面团状，入口感觉就会干
6
用我的方法，这款山药饼，入口细润滑爽
7
成品，开吃😋
8
我用的这款玫瑰酱
9
口感如糕点，你会爱上它😘
