鱼腥草鲫鱼汤
简单
4人份
这是一款清热解毒，利湿排脓汤。鱼腥草有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋；陈皮有理气健脾、澡湿化痰；鲫鱼有促生长、健脾利湿作用。 鱼腥草虽好，但不要长期食，久食会虚弱、损阳、消精髓。隔段时间吃一两餐是没问题的。
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食材清单
其他
- 一颗陈皮
海鲜
- 一条鲫鱼
- 适量鱼腥草
蔬菜类
- 三片姜
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
660.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
