零失败零添加的婴儿猪肝粉
简单
4人份
头胎宝妈，家里的宝宝马上就要六个月开始添加辅食了，宝宝的第一口辅食需要高铁米粉，又担心外面买的有添加剂，索性自己动手给宝宝最好的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 500克猪肝
- 一个柠檬
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肝切小块放入清水中加入半个柠檬浸泡2个小时！中间每隔半小时清洗一次！（需要把筋膜撕掉）
2
挤入柠檬汁大火烧开，撇去浮沫！烧10分钟！然后再次清洗半熟的猪肝，直至水变清
3
第二次继续挤入柠檬汁大火煮15分钟左右，煮熟猪肝！
4
猪肝切成均匀的小丁，在烤盘中铺上薄薄的一层，烤箱上下管100度，烤70分钟，中间每隔10分钟要翻拌一次！防止烤的不均匀，或者烤糊！
5
然后破壁机、研磨机、豆浆机、随你开心，只要能打成粉就好，第一遍过筛后剩下的粗颗粒！继续研磨直至变成粉末
6
过筛后，大功告成！✈️
7
晾凉装入密封袋！（就地取材，🙈家里有剩下的储奶袋）
