coco壹番屋的咖喱鸡肉饭
简单
4人份
超级喜欢coco壹番屋的日式咖喱饭，就琢磨着在家里能不能自己做，这样想吃的时候就方便啦
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 2只鸡腿
- 2根胡萝卜
- 6块咖喱
蔬菜类
- 2个洋葱
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切成小丁，胡萝卜、土豆切成滚刀块
2
鸡腿去骨切成小块
3
锅内放少许油，将洋葱下锅煸炒，直到变成透明色后乘出备用
4
锅内放少许油，下入鸡腿肉，煸炒几下再下入土豆和胡萝卜翻炒
5
加入适量水，超过锅内食物两厘米，煮开，撇去浮沫，加入煸炒好的洋葱，继续煮，煮到土豆和胡萝卜到自己喜欢的口感，放入日式咖喱块
6
大火收汁，收成自己喜欢的黏稠度，关火，摆盘
