青桔茶
简单
4人份
每个人都有自己的梦想。小咖的梦想 就是把自己学会的美食分享给大家 大家跟着小咖一起学美食。夏天冬天都能喝的健康饮品。大家不懂的地方 可以关注微信公众号留言 小咖爱美食
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食材清单
其他
- 10g茶叶
- 250毫升水
- 4个青桔
调味料
- 50g糖
营养成分
热量
659.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青桔四个 每个切半 备用
2
把茶放到量杯里面，把沸腾的热开水到进量杯里面 让茶浸泡下 开水250毫升。没有量杯的话就拿个500毫升的杯子冲半杯即可 冲好的茶放一边备用。
3
把青桔放进杯子里面 记住要把青桔的汁给挤到杯子里面。再把糖倒入杯子中，再把茶水到入杯子里面，然后用勺子把糖搅拌融化。 提醒下要把茶叶过滤掉。
4
最后加入冰块 加到一杯满。然后搅拌下。一杯凉爽的柠檬茶就完成了。小哥的柠檬茶 冬天要喝熱的朋友 就把冰块换成熱水加进去就好。
