电炖锅养生板栗排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克排骨
- 三颗红枣
- 少许鸡精
- 适量板栗
- 适量枸杞
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
122.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
388.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨焯水备用，这步是防止有沫子。所有调料放一起，电炖锅高温3小时以上即可
