蔬菜豆腐鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 10克蚝油
- 1块北豆腐
- 20克食用油
- 2个鸡蛋
- 30克普通面粉
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
调味料
- 1克盐
- 2克白糖
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将胡萝卜、黄瓜、豆腐、鸡蛋、面粉、蚝油、生抽、盐、白糖混合均匀。
2
取一块拌好的陷料，团成饼状（如图）油锅烧热，放入豆腐饼，中小火煎三分钟，翻面，继续煎三分钟。
3
完成
