反沙柚子皮

简单 4人份

吃过别人做的反沙柚子皮,真心喜欢,于是就有了这一章。又因为看了不少方子,都主张只能用柚子黄皮,白瓢不能用。可我吃过的反沙柚子皮是带白瓢的,类似冬瓜册,口感更好😊

反沙柚子皮
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食材清单

其他
  • 个柚子皮1
  • 另外50克等最后撒在上面
  • 白糖250克

营养成分

热量

271.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

291.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

柚子皮用一勺盐搓几下后清水洗净。之后泡水一个钟,拿起来切成小丝,大约4-5CM即可。接着泡水中两个钟头,重新捞起,沥干水(尽量把水拧干)如此重复五次。如果亲觉得麻烦,可直接增加泡水的时间,比如泡水过夜。

2

把250克白砂糖放入无油的炒锅中,加入小半碗水,煮开。

3

把柚子皮倒入炒锅中,大火翻炒。

4

看看柚子皮有些干了,接着倒入剩下的50克白砂糖,小火翻炒。关火待凉,乘出美味😀

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