快手生酮巴斯克芝士蛋糕极具饱腹感！
简单
4人份
本人比较懒，又好吃，懒到不愿意每次去切块，哈哈，这样做成小杯份的正好三天吃完，一次一杯，一天三次，不容易控制不住啊！
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食材清单
其他
- 1-2克海盐（不爱吃咸可不放）
- 100克淡奶油
- 20克金山杏仁粉
- 250克奶油奶酪
- 2个鸡蛋
- 60克赤藓糖醇
- 7克玉米淀粉
- 少许约5克黄油（涂杯壁防粘）
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
563.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我能说制作超级简单吗！
2
1、奶油奶酪隔水融化
3
2、混合除杏仁粉、淀粉外所有材料，搅打均匀无颗粒。
4
3、加入杏仁粉、玉米淀粉 搅拌均匀，静置5分钟。
5
4、静置期间，用黄油涂抹杯壁。
6
5、将材料倒入小杯，8-9分满，取决没有多少个杯子😋，我只有8个，这个量正好，我做的260克，所以超了1杯。
7
（杯子我是在闲鱼买的，小绿芽的儿童玻璃辅食盒，60ml一个，4个一装，烤小蛋糕超级方便，主要是不用切还不粘）
8
6、 （我用的水浴法，且烤好冷藏不塌陷）烤箱200度预热10分钟，220度上下火中层烤15分钟，转200度烤12分钟，就是我这个色了。
9
7、每台烤箱脾气不同，第一次烤，边上看着微调时间温度。
10
出炉了。
11
小绿芽玻璃辅食盒，烤好盖上盖子直接冷藏。（4小时后食用）
12
口感无可挑剔。👍🏻
13
一杯的碳水才2.5克。
14
冷藏一晚后，妥妥的美味。
