没尝试过的章鱼小丸子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g水
- 1个全蛋
- 2片培根
- 60g低筋面粉
- 75g卷菜丝
- 木鱼花适量、沙拉酱适量、番茄沙司适量、海苔粉适量丸子上撒的材料
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
532.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
卷菜丝洗净切细丝，培根切片备用。
2
将低筋面粉、全蛋、水放入钢盘中搅拌均匀。
3
多功能蛋糕机更换成棒棒糖烤盘，预热2分钟。
4
刷油后把面糊倒入模具，铺满。
5
撒上卷菜丝、培根。
6
然后用竹签挑起翻转，再挑起翻转，如果中途觉得面糊不够，丸子可能会比较小，可以再倒入一点面糊。
7
把丸子的每一面都翻过来烙熟至颜色金黄即可。
8
把丸子装入食用餐具，挤上沙拉酱番茄酱，撒上海苔碎和木鱼花即可。
