冬日里的滋补汤，排骨胡萝卜豆腐汤。
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1块豆腐
- 1根胡萝卜
- 200克排骨
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
724.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材：排骨，胡萝卜，红枣，姜
2
姜片和排骨在沸水里煮。
3
加一勺料酒去腥。
4
捞起来放入凉白开里，将浮在上面的白沫洗掉。
5
将所有食材放进砂锅里。
6
加1000毫升热水。
7
加一勺料酒后，大火炖15分钟，转小火炖30分钟。
8
在最后5分钟加入豆腐炖即可完成。
9
很美味哦。
10
快来试试吧。
