山药红豆饼
简单
4人份
适合小朋友及老人，软糯的口感哦
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食材清单
其他
- 1根山药
- 适量水
蔬菜
- 200g红豆
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆加适量水用锅煮熟到能压碎，放入适量冰糖融化后备用
2
铁杆山药洗净削皮用蒸锅蒸熟，放凉，压碎
3
取适量山药泥把豆沙包进去，做成小饼状
4
放进干净的盘子就可以吃了
5
如果想吃热的可以用少量油双面煎至微焦
6
完成。
