燕麦司康
司康对于许多烘焙新手而言，简单、快捷，如果用传统的泡打粉版本，半个小时左右都能完成。除了作为英式精致下午茶的重要角色，做早餐也同样合适。 今天分享用天然酵种的做法。更为酥松可口之余，添加了燕麦片也会让这道美食口感和营养更加丰富。提前一晚准备好，第二天一早就能品尝到新鲜出炉的健康美味。
食材清单
其他
- 110g高筋面粉
- 15g蔓越莓干
- 2.5g酵母
- 25g全蛋液
- 30g即食燕麦片
- 60g牛奶
调味料
- 15g细砂糖
- 1g盐
- 30g无盐黄油
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
黄油室温下软化。
将面粉和盐倒入软化好的黄油，揉匀。
用手揉搓黄油和面粉，让黄油与面粉混合后，呈现粗玉米粉的状态。
将牛奶、全蛋液、细砂糖和酵母一起混合均匀。
可以将牛奶等量替换成配方奶或温水，注意温度要在40度以下，让酵母保持活性。
将混合好的液体倒入搓好的面粉里，加入燕麦片。
燕麦片建议选择即食原味燕麦，口感最佳。如果面粉太干，可以稍稍再加点牛奶（清水），但切忌面粉太湿稠。
揉成面团，无干面粉状态即可。
记得整成型就好，切忌过度揉搓面团。司康外酥内软的口感在于避免面粉起太多筋度，过度揉搓面团会使面粉起筋，司康口感会偏硬。
将面团压扁，撒上一半蔓越莓干。
除了蔓越莓，葡萄干或其他果干都可以试试。
对折后再揉成圆球。
重新将面团压扁，撒上剩下的蔓越莓干，再次对折起来，揉成圆球。
将揉好的面团放入碗里，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏4小时以上。
如果不着急着吃或想要当早餐，建议冷藏过夜。第二天新鲜制作新鲜出炉，配上果酱牛奶，就是一顿丰富早餐了。
取出冷藏好的面团，压扁。
按压面团时切忌揉搓，只要面团成型不散开就可以了。面饼高度保持在2～3cm最好，不要压得太薄。保持一定厚度的面团非常重要！很多时候司康烘烤过程中不发高，是因为面饼太薄了。
用刀切成8等份。
如果你有模具，也可以用模具做出各种可爱的造型，会更讨宝宝喜欢。
将切好的面团摆入烤盘中，在表面刷上一层全蛋液。
注意只涂表面，不要让蛋液流到司康的四周，否则会影响发高。不抹蛋液也可以，只是成品没那么好看而已。
放入预热到180度的烤箱中，烤15分钟，直到表面金黄即可出炉。
司康烤好后在烤架上稍微放凉一下，即可食用。
奶香浓郁的黄油，和天然酵种的酸性，会让司康的内部组织分外酥松。 燕麦的粗粮口感也会让风味层次变得更丰富，也更加健康。