鲜果奶酪杯
简单
4人份
因为儿子非常喜欢吃西堤牛排，我点甜过那店里的甜品提拉米苏都是水果来搭配的，也为了让宝贝能多吃水果，就做了这个！其实还是很健康的！丰富的维生素C和非常营养的奶酪相结合！哈哈~有也顺便消化掉家里剩下的马斯卡彭奶酪~喜欢的可以尝试一下！很适合宝贝吃而且也适合当午后甜点~
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食材清单
其他
- 100g马斯卡彭奶酪
- 1个猕猴桃
- 1个苹果(小的)
- 50g淡奶油
- 6个草莓
- 半个橙子
- 适量车厘子
调味品
- 15g糖粉
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
741.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果切成喜欢的形状
2
马斯卡彭奶酪加淡奶油和糖粉
3
打发到奶酪和淡奶油完全融化，有明显纹路
4
然后分别装入奶酪和水果就可以了！
5
造型随便你来定！
