悦性食物

简单 4人份
悦性食物
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食材清单

其他
  • 剩米饭
  • 南瓜
  • 胡萝卜
  • 芝麻油
  • 花椒油
  • 茄子
  • 豆角
蔬菜类
  • 姜黄粉
调味料
  • 豆瓣酱

营养成分

热量

171.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

465.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

切完各种蔬菜,放水煮,加姜黄粉、豆瓣酱、芝麻油、花椒油,就可以了

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