八宝粥

简单 4人份
八宝粥
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食材清单

其他
  • 多出总食材的三分之二水
  • 适量糯米
  • 适量红豆
  • 适量绿豆
  • 适量莲子
  • 适量银耳
  • 适量黑米
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

628.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

827.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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