西红柿菠菜煎豆腐
简单
4人份
我只是记录，先煎豆腐到金黄，下番茄，白糖，煲仔汁，菠菜翻炒，盛盘
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 1油
调味品
- 1酱油
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
345.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我只是记录，先煎豆腐到金黄，下番茄，白糖，煲仔汁，菠菜翻炒，盛盘
