冰糖蜂蜜柠檬红茶
简单
4人份
发福后的我总是喜欢喝喝点带味道的饮品。在外面买的含糖量太高，就决定自己在家做点！这个冰糖蜂蜜柠檬红茶，我做过好多次了，挺好喝的，甜度自己可以控制，而且用的是蜂蜜和冰糖，相对外面的更健康一些！
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1包红茶
- 3勺蜂蜜
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我习惯性的洗一些水果或者蔬菜，放一些盐。所以我洗柠檬时也放了一些盐，然后用水让泡了一会。
2
放入茶包
3
放入红茶包或者红茶，用热水冲开。我比较喜欢红茶味道重一些，所以我放了两包，红茶可以根据自己喜好来放，但是至少要泡出红茶颜色。有的人用的是不带包的茶叶，这样的最好用冲茶壶冲一遍然后在泡茶。注意，茶水我们只要水。茶叶千万别倒入饮品壶中！
4
将洗好的柠檬切片
5
将切片的柠檬🍋放入茶水中
6
再放入冰糖，冰糖的量，根据自己喜好来，也要根据水的多少放冰糖！
7
再加入蜂蜜，蜂蜜和冰糖的方法一样。
8
放完后搅拌一下！
9
最后一定要记得放在冰箱里，冰镇一阵，这样更好喝！！！！
