鸟巢煎蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许香葱
- 1个土豆
- 3个鸡蛋
- 少许勺橄榄油
- 少许烧烤撒料
- 少许片火腿
调味品
- 少许克盐
谷物
- 少许克面粉
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆擦丝
2
在锅里焯一下
3
控水备用
4
切火腿丁和葱末
5
土豆丝放少许盐，烧烤撒料，面粉拌匀
6
锅里放橄榄油，把土豆丝围成圈，煎制
7
当听到土豆丝啪啪响的时候，往中心打一个鸡蛋，撒上火腿丁和葱末，继续煎制
8
一面煎成焦黄再翻面，朝上的一面不用煎很长时间
9
装盘，第一个形状不大好看(｡･ω･｡)ﾉ♡
10
看看哪个形状好看(｡･ω･｡)ﾉ♡
11
做了三份给老婆孩子吃↖(^ω^)↗
