❗好吃到舔手的小零食❗蜂蜜烤红薯片❗酥软香甜
简单
4人份
红薯裹上一层糖衣，更好吃哦 追剧必备小零食，酥软香甜，一看就会，一做就对 追剧怎么可以少了小零食呢 外皮酥脆——红豆酥 http://www.xiachufang.com/recipe/106007587/
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 2个鸡蛋
- 2勺蜂蜜
- 3勺淀粉
- 一勺大概是10g
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
❣️准备好所有食材
2
❣️蜜薯➕鸡蛋🥚➕蜂蜜🍯➕淀粉
3
❣️红薯去皮，切成1cm厚的薄片，不要太薄哦不然烤出来会干，没水分
4
❣️碗里打入鸡蛋，加入淀粉
5
❣️快速搅拌，搅拌成无颗粒鸡蛋面糊
6
❣️红薯片均匀裹上面糊，可以稍微控一下面糊
7
❣️烤盘防油纸，放上红薯片
8
❣️烤箱提前预热好后，放入烤盘200度先烤15分钟
9
❣️取出刷上一层蜂蜜🍯，再放入烤箱200度烤10分钟，根据自己烤箱脾气控制时间，红薯表面微微焦黄即可
10
❣️酥软香甜
11
❣️追剧小零食
12
❣️一看就会，一做就对
