香烤仔排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1g黑胡椒粉
- 250g排骨
- 5g生抽
- 7g料酒
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 5g糖
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有调料和排骨拌匀，腌3小时以上
2
锡纸包上，烤箱230℃，30分钟
3
取出，颜色偏淡，稍滴几滴酱油，再人烤箱
4
20分钟后，卖相一般，但味道不一般，嫌弃肉菜很久的儿子一人包圆
