蜂蜜柠檬茶~高维C
简单
4人份
柠檬要选特别新鲜的。这样VC才更丰富。 新月用的蜂蜜是老家带回来的，可是纯正的自家枣花蜜哟！ 正点！开始做！
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食材清单
其他
- 1个（消毒后密封罐）
- 3个柠檬
- 适量蜂蜜
调味料
- 50g冰糖
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备三个维C多多的柠檬，洗干净，沥干水，备用。（也可以用厨房纸巾擦干）
2
柠檬切去两端，后切成半厘米厚片，去籽。（一定用水果专用案板，干净、无水、无油）
3
在提前备好的密封罐中，摆一层柠檬片，撒几块冰糖。
4
然后加入能没过柠檬片的蜂蜜
5
再摆层柠檬片、加几粒冰糖、加入蜂蜜
6
上边的3、4步骤重复至加将罐子装满。
7
蜂蜜柠檬茶就做好了，盖好盖子，放入冰箱冷藏，三天后就可以喝了。喝时舀出两勺柠檬蜜，加入柠檬，冲入矿泉水，富C的柠檬茶就OK了！
