咸蛋撒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克水
- 150克猪油
- 15克南乳
- 15克芝麻
- 500克面粉
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好面粉
2
加入猪油
3
加水
4
加入盐
5
再加入芝麻
6
搅拌均匀
7
揉成团
8
用保鲜封好醒20分钟
9
分成小团
10
用擀面杖擀薄
11
切成长条
12
再切成小块
13
在中间切一刀
14
拿一块面往中间翻
15
就成一麻花
16
锅里的油温七成八，把芝麻蛋散下锅炸用快子不停搅拌，炸到微黄出锅
17
蛋散炸好准备出锅
18
放凉
19
打包
